Speel alleen vanaf 18 jaar; stortingslimieten, tijdslimieten, zelfuitsluiting, een time-out periode en de realiteitscheck zitten in elk account.
Dit blok zet leeftijd, toezicht, uitsluiting en hulp op één rij, zodat je weet waar je aan toe bent.
Wat houdt een stortingslimiet in? Stel je stortingslimieten in voordat je gaat spelen en kies of die per dag, week of maand geldt. Je bepaalt zo vooraf wat er in kan, in plaats van achteraf.
Van uren naar minuten. Met tijdslimieten bepaal je hoe lang je sessie duurt, zodat het spel niet ongemerkt je avond vult. Zet ze aan als je merkt dat je de tijd uit het oog verliest.
Sluit je account tijdelijk af. Zelfuitsluiting sluit je toegang tot het spelen af en is bedoeld als je merkt dat stoppen je niet lukt. Zet hem aan via je account en laat hem staan.
Even pauze in plaats van helemaal stoppen. Een time-out periode pauzeert je account even, zonder dat je meteen helemaal stopt. Kies hem als je een rustmoment nodig hebt voordat je verder speelt.
Jouw moment van bezinning. De realiteitscheck laat tijdens het spelen zien hoe lang je al bezig bent en wat je hebt ingezet. Zet hem aan als je wilt weten waar je staat.
Na deze stappen ligt je grens vast in je account en weet je wat je per dag, week of maand kunt storten.
Noteer een week lang hoe je speelt en hoe je je daarna voelt; merk je dat het spel je humeur bepaalt, dan is een limiet of een pauze je eerste stap.
Lees deze punten en kijk welke je herkent uit de afgelopen weken.
Hieronder staan de plekken waar je anoniem je verhaal kwijt kunt, zonder kosten en zonder oordeel.
Je wilt alleen een paar dagen rust. Een time-out zet je zelf in je account aan en laat je spelen voor een paar uur of dagen stilzetten. Je toegang blijft bestaan, maar storten en spelen liggen stil tot de periode voorbij is. Zo onderbreek je een gewoonte zonder je account te sluiten.
Je wint de ruimte om iets anders te doen. Met zelfuitsluiting in je account sluit je de toegang voor een lange periode, en die stap draai je niet eerder terug. Je kunt tijdens die periode niet storten of spelen. Zo maak je het jezelf moeilijk om op een zwak moment toch weer in te loggen.
Schrijf je in bij Cruks. Cruks is het landelijke register dat de Kansspelautoriteit beheert. Je sluit je er minimaal zes maanden uit, met een keuze tot 99 jaar, en elke aanbieder in Nederland controleert je daarvoor. Aanmelden gaat online met DigiD en werkt meteen, of per papieren formulier dat na verwerking ingaat. cruksregister.nl
Na het lezen van deze antwoorden weet je precies waar een grens ingaat en waar niet.
We gebruiken cookies om de site te laten werken en te verbeteren; door verder te gaan ga je akkoord met het cookiebeleid.